Thursday, November 29, 2012

Đi thăng bằng - đầu đội túi cát.

Hôm cô và các bạn cùng rèn luyện thân thể bằng những bài tập thể dục và những trò chơi vận động nhỏ nha!

Chơi: "Chi chi chành chành"
"Trời mưa - che dù"
"Một con muỗi vo ve...vo ve..."
"Hát bài: Em bé khỏe em bé ngoan"
"Bóng tròn to..."

Các bạn có vui không?
Bây giờ mình cùng nhau thực hiện những động tác thể dục nhé!

Cô Ngà có gì đây các bạn?- Dạ, túi cát.
Mình có thể sử dụng túi cát như thế nào?- Có rất nhiều câu trả lời: dùng để ném xa, ném qua vòng, chuyền túi cát,...Hôm nay cô sẽ hướng dẫn cho các bạn đội túi cát trên đầu và đi thăng bằng.

Các bạn nhìn cô Ngà thực hiện mẫu nha!


Lấy túi cát và để trên đầu bằng hai tay, mắt nhìn thẳng về phía trước, hai tay dang ngang.


Mình sẽ ôn kỹ năng đi thăng bằng và rèn thêm kỹ năng đi thăng bằng qua chướng ngại vật đầu đội túi cát.
Lớp chia thành 2 đội. Xếp thành 2 hàng dọc. Bạn đứng đầu hàng sẽ thực hiện trước động tác: lấy một hình ảnh về các loại thực phẩm, đội túi cát trên đầu và đi thăng bằng qua chướng ngại vật, về đến nơi mình sẽ dán hình lên trên phần bảng của đội và đi về đứng cuối hàng, thực hiện cho đến hết thời gian quy định, đội nào nhiều hình dán hơn thì đội sẽ chiến thắng.

Cô Ngà thực hiện lại mẫu cho các bạn cùng xem nha!

Và bây giờ là thời gian cho hai đội bắt đầu.

Bài tập 1: Đi thăng bằng qua chướng ngại vật, đầu đội túi cát.
LiLy và Sâu thực hiện lần đầu rất nhanh chóng.





Quỳnh và Ana, Ana hơi nhút nhát nên Khánh Quỳnh đã nhanh hơn rồi.



Ana ơi, cố lên nào!
Titan và Su, xem ai giỏi hơn nha!


Titan nhanh lên...!


A.Hưng và Thịnh Anh cũng khéo léo không kém mấy bạn nữ.


Dán xong còn quay lại cười tươi nữa nè.

Các bạn cùng kiểm tra kết quả của hai đội nha!
Đội nào cũng cố gắng và thực hiện thao tác rất giỏi, cả hai đội đều đáng khen.


Bài tập 2:  Lăn vòng qua đường hẹp, đội túi cát đi thăng bằng qua đường hẹp.

















Hôm nay lớp mình học rất giỏi, cùng yeah nao!









No comments:

Post a Comment